A banyapúpdoktor blogja

Hasznos tippek a banyapúp okozta kellemetlen tünetek megszüntetéséhez.

TIPP: Hogy lélegezz okosabban egyenes testtartással?

Hogy érzed magad most? Minden rendben van Veled? Ha egy kicsit lelassulsz és odafigyelsz magadra tényleg azt érzed, hogy minden rendben van? De úgy igaziból. Egy játékra invitállak most. Próbálj meg leülni, megtetted?  Mit érzel? Érzel valamit egyáltalán? Ülsz...

bővebben

Hogyan legyünk jobban?

Avagy lelkünk és testünk különös kapcsolata. Ép testben, ép lélek - tartja a mondás. Tehát, ha testünkben nem érezzük jól magunkat, akkor az lelkünkre is hatással lesz és, ha a lelkünkkel sincs valami rendben, akkor az testünkön is előbb-utóbb meglátszik. Érezted már...

bővebben

Újra tanítja működni a testet a banyapúpdoktor!

Nem volt olyan rég, amikor a mai mindennapos súlyos bajokat hírből sem ismertük, még nevük sem volt. A banyapúpdoktorral újra, visszakaphatjuk az elveszett egészséget, testtartásunkat, az alkotó képességünket, önbizalmunkat – de ezt bizony (nem csak) akarni kell! Alig...

bővebben

Mi a hanyagtartás következménye?

Egy kérdés, amit mindig érdemes feltenned magadnak a banyapúppal kapcsolatban (és különösen ülő munkánál): “Mit fog csinálni a jövőmmel a hanyagtartás?” Ezzel el tudod kerülni, hogy tisztán olyan döntéseket önigazolj magadnak annyival, hogy “így kell élnem, mert...

bővebben

Hogyan szabaduljak meg a banyapúptól?

Azon veszed észre magad sokszor, hogy előrehajtod a fejed, mert úgy érzed úgy kényelmesebb? Végigsimítod a nyakad és érzel egy nagy kitüremkedést? Gyakran tapasztalsz kínzó fejfájást? Komoly baj előfutára is lehet, ha nem figyelsz oda rá kellően. – Akár...

bővebben